Laver et parer les feuilles de chou Kalé, ne pas égoutter, assaisonner.
Cuire 6 minutes à 450 Watts.
Astuces
Complètera une pomme de terre pour accompagner une charcuterie froide tel un pâté en croûte ou une saucisse cuisinée. Le choux kalé n’a pas besoin d’être blanchi. Il ne provoque pas de ballonnements lors de la digestion.
